przed treningiem

AlbaJulia bez smaku. mozesz z woda, mozesz z creacola. wysoki77 dawkowanie: DT rano 5c Hypera, przed treningiem porcja horse powera DNT rano 5c hypera co do pytania co mozesz dolozyc, zalezy od kasy, mozna zainwestowac w bcaa/leucyne, dodatkowo kofeine i aakg do HP. witaminy, magnez i cynk, omega 3. i styka. jak dieta jest i trening to reszta [...]

[...] i : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html, dawkowanie mogloby wygladac tak: codzienie rano 4 - 5cps ol MC, w dni treningowe dodatkowo przed treningiem 20 - 30g nitro ener hyperfusion tez moze byc si, choc osobiscie jestem zwolennikiem mono, a z drozszych form - orotanu. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Tomek_LG porcja napalmu ma chyba 5g niecale kreatyny, wiec smialo mozesz polaczyc z detonatorem. ja to widze tak: DT przed treningiem porcja napalmu, po treningu 1-1,5 porcji detonatora DNT porcja detonatora i styka.

darot a po co chcesz kupic takie drogie kreatyny? one wcale nie sa bardziej efektowne. bdk0ne DT przed treningiem XP pump, po treningu xp recovery lub rano. DNT porcja rano xp recovery

Dokup najzwyklejesze mono i dawkuj tak: DT:przed treningiem XP po 5g mono DNT:5g mono Gainer według brakow w diecie.

Wszystko jakies 30 min przed treningiem, po BCAA.

_NeRwUs_ - codziennie rano 4 - 6g mono, w dni treningowe dodastkowo przed treningiem 20 - 30g HP

DT: mono 5g rano CP 3,5 miarki przed treningiem DNT: mono 5g rano

dzieki 3,5 miarki to ile gram bedzie? i CP ile czasu przed treningiem? Zmieniony przez - SlvdS w dniu 2010-06-22 08:01:24

bez diety i tak beda dupne efekty. DT rano 4c mono olimpa+te dibencozide, przed treningiem 3,5 miarki CP, po treningu bialko+carbo wg brakow. DNT rano 4c mono olimpa+te dibencozide bialko i carbo wg brakow

mozesz. DT rano 5g mono, przed treningiem porcja XP DNT 5g mono

DT:mono przed treningiem 5g po treningu 5g jabłka DNT:5g jabłka Jak sie mono skonczy zastepujesz jabłkiem.

[...] zeby brac dwie porcje po jednej miarce, miarka ma 250ml, wydaje sie duzo za duzo ;d, mam zamiar brac po 80g na porcje, 2x dziennie, czyli 160g/dzien. Do tego Massacra 55g przed treningiem, czy massacre brac 2 razy dziennie? czy raz dziennie starczy? mam mozliwosc dokupienia tcm do tego. Warto?:> jak tak to jak dawkowac tcm z tym co tu mam. [...]

tak dokup tcm. massacra tylko przed treningiem. tcm 4c po treningu i 4c rano w DNT.

a jak z tym serious mass? zwiekszyc dawkowanie czy 2x80g moze byc? massacre tylko w dt? a w dnt nie brac? to moze dam massacre 2x w dt, raz przed treningiem, i pozniej jakos miedzy posilkami?

DT:przed treningiem 5g cm3 + 1g/10kg masy ciała BCAA, po treningu to samo DNT:5g cm3 rano Gainer według brakow w diecie. BCAA - Activlab, HiTec, Fitmax, Kaizen, RXGold MZB Olimpu wez

[...] Creapure, Carbo, Animal Pak, BCAA. 3) staż: 9 miechów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6)Dobre połaczenie mono+stack? Czy takie dawkowanie moze byc DT: HP przed treningiem Mono po treningu DNT 5g mono rano 5g w okolicy treningu ? Ktorys z produktow zbedny? 7) -

DT:rano 5g mono ( 4 kapsy ) przed treningiem 8 kapsów BCAA i 4-5 HMB po treningu to samo DNT:5g mono rano HMB nie działa ale jak masz to bierz

juz patrzyłem na tego jack3d bo miał spoko opinie ale on az takich duzej dawki kreatyny w sobie nie ma. Clouta myślałem zeby wziąśc przed treningiem a po treningu orotan kaizena? Jak myslisz? Pozdro i dzieki za odpowiedź

TomQ-MAG bralem dawkowanie jakie jest na opakowaniu. Wczoraj sie wkurzylem i przed treningiem dalem nawet 30 g nitro i nadal nic ;/